Semangat Pagi!!!!!
Jerawat sering menjadi masalah utama yang terjadi pada kulit wajah, munculnya titik jerawat tentu sangat tidak disukai oleh para wanita. Jerawat adalah proses peradang kronis dari folikel diwajah dan kelenjar minyak di dalamnya.
Yang disebabkan karena 4 penyebab utama yaitu :
- Peningkatan produksi sebum (minyak diwajah)
- Tersumbatanya pori – pori
- Propionisbacterium acnes
- Reaksi Peradangan/Inflamasi
Pasalnya banyak titik jerawat yang sering datang secara tiba-tiba.Nah perlu kita ketahui, jerawat yang muncul ternyata bisa terjadi karena beberapa masalah kesehatan yang sedang kamu alami dan kebiasaan yang secara tidak sadar membuat wajah kita menjadi berjerawat.
Apa aja sih kebiasaan tersebut ?
– Malas membersihakan wajah dengan facial wash atau justru terlalu sering mencuci muka
– Menggunakan hair care/produk rambut
– Penggunaan Gadget
– BAB tidak lancar
– Makan makanan yang manis
Untuk lebih detail penjelasan tentang kebiasaan tanpa kita sadari dapat membuat wajah kita berjerawat itu. tonton ya
Dan banyak lagi penyebab jerawat seperti :
– Adanya perubahan hormon
– Masa pubertas
– Perawatan kulit yang salah
– Faktor keturunan
– Penggunaan kosmetik yang salah
– Efek penggunaan obat-obatan tertentu
– Stres
– Paparan debu dan polusi, dan lainnya.
Dan bagaimana cara meminimalkan agar tidak terjadi jerwata ?
- Cuci tangan yang bersih secukupnya. Tidak berlebihan contoh sehari 5kali. Secara tidak langsung dapat mengurangi PH pada wajah dan menghilangkan miyak alami pada kulit wajah kita sendiri, dan kering pada wajah.
- Cuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajah
- Sesering mengganti sarung bantal. Sebab apa ? kita tidak bernah tahu bakteri dan kuman apa yang menempel pada sarung bantal kita. Minimal 1minggu 2kali.
- Hindari paparan sinar matahari langsung kira-kira pada jam 10.00 s/d 14.00
- Jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang manis-manis
- Olahraga
- Gunakan skincare yang sesuai jenis kulit kalian
- Perhatikan penggunaan produk rambut/ hair care
- Rilex!! Jangan terlalu stress
- Gunakan skincare/perawatan yang mengandung bahan-bahan alami. Atau menggunakan buah-buahan seperti buah mentimun yang dihalus dan kemudian dijadikan sebagai masker/sarinya dapat digunakan untuk make up remover alami. Dan masih banyak lagi.
Kesalahan mengobati jerawat malah bikin makin parah
- Terlalu sering mencuci wajah
- Scrup wajah yang Abrasive
- Tidak memakai pelembab wajah
- Tidak memakai Sunscreen
- Memencet jerawat
- Mengangkat sel kulit mati dan setelahnya tidak memberi nutrisi pada kulit wajah
- Kesalahan penggunaan obat jerawat.
- Tidak konsisten dalam penggunaan obat jerawat/skincare
- Memilih skincare/obat jerawat yang jangka waktu pengobatannya cepat
- Salah dalam menangani Purging dan Breakout
Sebagian besar orang menganggap bahwa jerawat bisa muncul di wajah karena kulit yang berminyak. Meskipun kebanyakan memang seperti itu, namun anggapan itu tidak sepenuhnya benar lho. Bahkan jika kamu punya kulit yang kering, jerawat juga bisa tumbuh di wajah.
Hal ini bukan suatu hal yang mengejutkan karena banyak di antara kita mungkin juga mengalami masalah yang sama, dan memang kebanyakan hal ini terjadi pada wanita yang sudah melewati masa puber atau menginjak usia dewasa. Salah satu penyebabnya adalah hormon dan lingkungan, terutama saat akan menstruasi.
Meskipun begitu, bukan berarti kamu tidak bisa mengatasinya. Ada beberapa tips yang perlu diketahui untuk merawat kulit wajah berjerawat pada kulit kering. Kita harus tau dulu cara kerja skincare untuk wajah berjerawat.
- Menormalkan hiperkeratinisasi/keratinisasi yang berlebihan. Bagaimana cara mengatasinya ? caranya dengan Eksfoliasi (membuang sel kulit mati yang berlebihan) supaya tidak menutup dan menyumbat pori-pori.
- Menurunkan kolonisasi propionibacterium acnes salah satu contohnya adalah benzoyl peroxide, mampu menghasilkan radikal bebas yang bisa membunuh bakteri jerawat.
- Komedolitik atau menghancurkan komedo yang sudah ada. Dan cara menghilangkannya dengan bahan AHA, BHA dan Salicylid acid
- Antiinflamasi obatnya ya mencegah respon inflamasi contohnya seperti steroid
- Menurunkan sekreasi sebum orel dari topical retinoid.
Never Give Up!!!!!!