Ketika sedang menjalani program diet, kesabaran juga sangat diperlukan. menikmati pola hidup sehat adalah salah satu cara untuk tidak stres ? hindari penimbangan berat badan dalam waktu yang singkat karena itu tidak akan menurunkan berat badanmu melainkan akan membuatmu stress, timbanglah berat badanmu paling cepat 1 bulan sekali ☺️ YUK… DIET SEHAT DENGAN PENUHI KEBUTUHAN […]
Baca selengkapnya